Mi Despertar Espiritual

Mi despertar espiritual es un proceso profundamente personal y único. En este camino, lo que tenemos en común es que se trata de deconstrucción: dejar de ser, desaprender. Cada uno de nosotros llega a este viaje espiritual de diferentes maneras, y la pregunta que debemos hacernos es: ¿qué significa realmente ser espiritual?

A menudo, asociamos la espiritualidad con actividades como el yoga, la meditación o el uso de cristales. Estas son, sin duda, herramientas que descubrimos en nuestro camino, pero ser espiritual va más allá de estas prácticas externas. Se trata de centrar nuestra atención en nosotros mismos, de dejar de buscar respuestas afuera y comenzar a mirar hacia adentro. Es un proceso de autoconocimiento que nos lleva a ser más conscientes de nuestras acciones, pensamientos y la forma en que nos nutrimos.

El verdadero despertar espiritual implica confiar en nosotros mismos y conectar con nuestra esencia. No hay mejores o peores caminos; todos nos llevan a nuestro interior.

Ya he compartido cómo comencé mi viaje espiritual, y hoy quiero hablarles sobre las herramientas que he encontrado en este camino de sanación y autodescubrimiento.

Los Caminos de Sanación

Uno de mis primeros encuentros con la espiritualidad fue a través de la astrología, que llegó a mi vida alrededor de 2008. Si sientes afinidad por la astrología, es posible que ya lleves esa sabiduría dentro de ti. La astrología no se trata solo de aprender, sino de recordar un conocimiento profundo que ya reside en nuestro ser.

Al principio, me sentía reacia a la astrología. No era común en mi entorno, pero con el tiempo, la he aceptado como una herramienta valiosa.

Más adelante, descubrí los mantras y me sentí profundamente conectada con la cultura hindú. Desde mis inicios, la energía de Ganesha ha sido una guía constante para mí. Comencé a meditar con mantras para calmar mi mente y centrarme. Cada entonación activa centros energéticos en nuestro ser, transformando nuestra vibración. Existen mantras específicos para diferentes situaciones, como el Gayatri Mantra para empezar el día o el Ganesh Mantra para remover obstáculos.

La madre Maria, Jesus, Krishna, Isis, Rafael, Sanat Kumara, Maria magdalena, siempre han estado ahi para mi, son energías que parecen diferentes pero todas llevan a lo mismo y esa fue mi mayor comprensión, todas las energias nos enseñan que pertenecemos a la misma energía, es la sociedad, la mente, la cultura, lo que nos hace pensar que son que no tienen nada que ver cuando realmente en esta visión de unidad es que reside el amor de Dios.

La Meditación: Un Viaje Personal

La meditación es un tema amplio y personal. Tuve que explorar diversas formas antes de encontrar la que más resonaba conmigo. Hay muchas maneras de meditar: desde meditaciones guiadas hasta la meditación creativa o simplemente salir a la naturaleza y conectar con nuestro entorno. El objetivo es estar presentes en el momento, observar lo que nos rodea y ser conscientes de dónde está nuestra atención, hasta que podamos finalmente escuchar la voz de nuestra consciencia.

La respiración es una de las mejores formas de anclarnos al presente. Cada inhalación nos recuerda que estamos vivos y conectados con el aquí y el ahora.

Sanación Emocional y Energética

Mi camino también incluyó un proceso terapéutico con una psicóloga que me guió en momentos difíciles. Aprendí herramientas que me ayudaron a salir de situaciones complicadas. La meditación y la sanación emocional se convirtieron en mis anclas.

A medida que profundizaba, descubrí los chakras y cómo sanamos al mover energía. La sanación no solo implica cambios físicos; antes de ver resultados visibles, se produce una transformación energética. La energía que se mueve dentro de nosotros organiza todo nuestro sistema.

El Potencial de Todos

Todos tenemos la capacidad de sanar. Nuestro sistema nervioso está diseñado para vivir en un estado de confianza y tranquilidad, aunque muchas veces no lo hemos experimentado. Aprender a vivir en el presente, liberándonos del miedo y la sensación de supervivencia, es parte fundamental del proceso de sanación.

Recuerden, cada camino es único, y la compasión hacia nosotros mismos es clave. Vivan un día a la vez, con amor y aceptación hacia el proceso en el que se encuentran.